通讯员 王恒苍 本报记者 戴虹红 今年中伏有20天，酷暑难耐，浙江省名中医、省立同德医院主任中医师陈永灿为大家推荐几款乌梅茶饮和药膳，有助安然度夏。 中医学认为，乌梅性平、味酸涩，具敛肺生津之效。...
夏日炎炎，但一些老年朋友认为，吹空调受凉容易生病，因此能不开就不开。 对此，专家表示，千万不要这么做，极端天气对老年人健康的影响是全面且显著的。调查显示，极端高温对老年人的自我感受、日常活动和慢性病...
很多人认为零食是垃圾食品，摄入过多会导致肥胖、心血管疾病等问题。其实，选对品类、控制好摄入量并且在对的时间吃，不仅不会对身体造成健康隐患，或许还能有利健康。 根据《中国居民膳食指南》，零食是指非正餐...
夏季高温高湿，老年人易受疾病侵扰。专家提示，预防疾病要提高老年人主动健康管理能力，当好自己“健康第一责任人”。 最新发布的《中老年人主动健康管理指数报告》指出，疾病预防主要考察老年人针对常见感染性疾...
美国一项新研究发现，睡眠时间不规律与患糖尿病风险增加有关。其中，睡眠时间不规律的人患糖尿病风险比同龄人高出34%。研究认为，保持稳定睡眠有助预防2型糖尿病。 新研究分析英国生物库研究中超过84000...
近日，日照市政府办公室印发实施《日照市推进养老服务高质量发展若干措施》（以下简称《若干措施》），全面部署开展养老机构固本强基、居家社区扩围增效、医养康养提质赋能、农村养老提档达标、养老人才提升培育、养...
