入冬后，浙江不少区域出现雾霾。杭州市第一人民医院老年医学科副主任医师厉蓓表示，雾霾天，细菌和病毒易漂浮在空气中，给呼吸系统带来刺激。轻度雾霾天气，老年人等重点防护人群建议减少外出，尽量避免霾污染高峰时...
我国目前通过开展居家和社区基本养老服务提升行动项目，已累计建成家庭养老床位23.5万张、为41.8万老年人提供居家养老上门服务。在14日召开的2024年全国民政工作会议上，一组数据引人注意。家庭养老床...
近日，交通运输部会同国家铁路局等6部门和单位印发了《关于进一步加强适老化无障碍出行服务工作的通知》(以下简称《通知》)，进一步加强适老化无障碍出行服务进行工作部署。加强适老化无障碍交通设施规划建设 包...
生活中，总有人在坐着或者站着的时候会不停抖动腿脚，这是什么原因呢？ 除了长期的习惯使然外，可能就要考虑病理原因了，比如医学中的多动症、抖腿综合征、神经系统疾病等。 “抖腿”的发生，一定是抖着舒服才...
枸杞子具有免疫调节、抗衰老、调节血脂、降血糖、降血压、提高呼吸道抗病能力、美容养颜、保护肝脏等功能。 枸杞四季皆补 功效各不相同 春天 枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品如黄芪同...
在日常生活中，正确保护颈椎，既要“治标”也要“治本”。来看看保护颈椎的3点建议： 避免长时间低头 首先要避免长时间低头，适当休息，比如低头工作半小时，抬起头来放松一下，活动一下颈椎，不要让颈椎长期处...
