很多人认为零食是垃圾食品，摄入过多会导致肥胖、心血管疾病等问题。其实，选对品类、控制好摄入量并且在对的时间吃，不仅不会对身体造成健康隐患，或许还能有利健康。 根据《中国居民膳食指南》，零食是指非正餐...
夏季高温高湿，老年人易受疾病侵扰。专家提示，预防疾病要提高老年人主动健康管理能力，当好自己“健康第一责任人”。 最新发布的《中老年人主动健康管理指数报告》指出，疾病预防主要考察老年人针对常见感染性疾...
美国一项新研究发现，睡眠时间不规律与患糖尿病风险增加有关。其中，睡眠时间不规律的人患糖尿病风险比同龄人高出34%。研究认为，保持稳定睡眠有助预防2型糖尿病。 新研究分析英国生物库研究中超过84000...
近日，日照市政府办公室印发实施《日照市推进养老服务高质量发展若干措施》（以下简称《若干措施》），全面部署开展养老机构固本强基、居家社区扩围增效、医养康养提质赋能、农村养老提档达标、养老人才提升培育、养...
日前，广西壮族自治区民政厅和财政厅联合印发《广西壮族自治区养老服务补贴管理办法（试行）》（以下简称《办法》），进一步强化财政资金兜底线保基本的作用，引导扶持社会力量参与发展养老服务，加快提升养老服务质...
此时节防暑和防寒同样重要本报讯（通讯员 吴煜 记者 戴虹红）眼下已进入大暑。这一时节正值“中伏”前后，通常是我国大部分地区一年中最热的时期。此时节，人们往往会感到身体疲劳、食欲下降，还易引起肝火妄动，...
