教育部职业教育与成人教育司副司长李英利日前表示，老年大学办学体系更加完善。2023年3月，国家老年大学挂牌成立。截至2023年底，已成立40家老年大学分部、3000个老年学习中心、5.5万个老年学习点...
据上海市民政局统计，截至2022年，上海老年人口已达550万人，老龄化程度持续加深。超大型城市养老难题如何破解？寻找 最适合的养老模式“我觉得理想中的养老模式，是每个老人都能找到最合适自己的养老模式，...
严寒冬季，很多人会觉得自己手脚冰凉。从中医角度来看，是身体出现阳虚的表现。血液循环不能够到达四肢的末梢，所以血液供应不足手脚就会冰凉。但可以通过日常生活和食物调理改善手脚冰凉的症状。 1.运动生阳 ...
有网友长期饱受偏头痛困扰，做了各种脑部检查结果都是正常，最终在心脏上找到了问题，检查结果显示：心脏卵圆孔未闭，腔隙性脑梗死。 卵圆孔未闭是胚胎时期心脏房间隔的一个生理性通道。大多数人的卵圆孔在出生后...
1.控制体重 减轻体重能极大减少负重关节的负担，降低膝关节磨损。建议日常保持低油、低脂、低热量饮食，多吃蔬果，控制主食摄入量。 2.均衡营养，注意钙剂摄入 建议日常饮食均衡、营养。通常情况下，对...
我国首部“银发经济”政策文件出台后，“适老化”成为新课题。记者了解到，目前全国一些城市已经开展老年人家庭适老化改造，通过“小改造”，承载老人“大幸福”。黑龙江省哈尔滨市南岗区适老化改造独具特点，“软硬...
