护心。夏天阳气最旺盛，而“心”正好是主阳气的脏器。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，所以夏天心脏生理活动最活跃，也最累。一旦阳气过剩，心火过旺，不仅容易烦躁发火，还会降低人体免疫功能，引发各...
当您出现焦虑时可以试试这三种方法。 完成事情多夸夸自己。当我们去做一件事情但没顺利完成时，就容易责怪自己，但当自己做好了一件事时，我们也并没及时表扬和奖励自己，而是告诉自己：明天要比今天做得更好！我...
酷暑难耐，老年人吹空调存在哪些隐患？绍兴文理学院附属医院全科医疗科、心肺康复科赵奇江主任表示，长期吹空调会使血管收缩，血液流通速度变慢，从而让关节受凉，引起关节疼痛或四肢冰凉、疼痛，有关节炎、风湿、类...
免疫力是人体重要的生理功能，一旦受损，各种疾病便可乘虚而入。但步入老年期后，免疫系统不可避免地逐渐衰老，特别是患有慢性疾病的老年人，更易被病原体侵犯。杭州市肿瘤医院膳食营养科营养师陈佳慧表示，机体衰老...
2023年继续提高居民医保筹资标准至1020元国家医保局、财政部、国家税务总局日前发布《关于做好2023年城乡居民基本医疗保障工作的通知》，明确2023年居民医保筹资标准为1020元，其中居民医保人均...
近日，有网友发文表示：“吃了这么久的龙口粉丝，现在才知道不能空腹吃。”在评论区，也有自称龙口当地的网友介绍，龙口粉丝和米线完全不同，不能当作主食，“得当菜吃”。如果空腹服用，胃准难受。记者走访线下超市...
