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  • 它是秋季最简单的运动,每天做三次,能治七种病!

    2023.10.08

    秋天摩腹好处多中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下、分理阴阳、充实五脏、驱外感之诸邪、清内生之百症——✿防治便秘;✿预防消化性溃疡;✿减少腹部脂肪堆积;✿改善痰...

  • 这2个常见动作容易让血栓脱落、堵了血管,别再做!

    2023.10.08

    血栓,通俗地说就是“血块”。当它像塞子一样堵塞了血管通道,导致身体各部位缺乏血液供应,就会引发一系列问题。据统计,在全球范围内,因血栓导致的死亡约占总死亡人数的51%,远远超过了肿瘤造成的死亡。血栓最...

  • 灵活就业人员如何参加企业职工基本养老保险

    2023.10.08

    一、哪些人是灵活就业人员?通俗地说,灵活就业人员是指没有在全日制工作单位上班的人员。包括无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及网约车司机、快递员等等。二、灵活就业人员可...

  • 广东部署基本养老服务体系建设,推动养老事业与产业协同发展

    2023.10.08

    目前,广东省60岁及以上常住老年人口有1556.51万人,占比12.35%,预计到2030年,全省老年人口占比将突破20%。为有效满足老年人的养老服务需求,广东省通过强化制度合力、落实设施和用地规划、...

  • 德州市2024年居民养老保险缴费全面启动

    2023.10.08

    德州市人社局日前发布信息,2024年德州市居民养老保险缴费全面启动,集中参保缴费时间为10月至12月。个人缴费标准分为100元、350元、500元、800元、1000元、3000元、5000元、800...

  • 湖北省对养老服务市场实行失信惩戒

    2023.10.08

    近日,湖北省民政厅印发《湖北省养老服务市场失信惩戒对象名单管理暂行办法》,对湖北省行政区域内养老服务市场失信惩戒对象名单认定、名单管理、惩戒实施、名单移出等作出规定,进一步维护养老服务市场秩序,加快养...

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