秋日常吃黄瓜，有很好的生津止渴作用，今天给大家介绍一个关于黄瓜的美味菜谱，好吃又养生。 准备黄瓜1根，红、黄灯笼椒各1只，食用油、盐、豉油、生抽适量。红、黄灯笼椒分别去籽、切小丁；黄瓜洗净切小丁；锅...
近日，酸梅汤在奶茶、汽水等人气饮品中杀出重围，一系列中药店买酸梅汤的话题直冲热搜。有网友按照配方到中药房抓取药材配料自制酸梅汤，称其养生健康，更适合中国人的体质。 几类人饮用需注意 在不少网友追捧...
“三寒两倒七分饱”是中国传统养生观中强调的健康三法宝。对于人体来说，适宜的饮食摄入，是保持身体健康的最基本要素。那么，坚持“七分饱”有什么意义呢？“胡吃海喝”伤寿命2019年，德国的科学家就曾对此做过...
中医认为，瓜类是一种养生食材，而且不同的瓜类对不同的器官也有独特的养护效果。肾爱冬瓜、胃爱南瓜、肝爱苦瓜、肺爱西瓜、心爱丝瓜。肾爱冬瓜根据中医理论，冬瓜具有清热利水、消肿排毒的功效。这意味着，常吃冬瓜...
家里做了贴心的适老化改造，社区里有物美价廉的助老餐，遇到突发情况还能一键呼叫专业的医疗照护服务……如今在河北省石家庄市，得益于社区居家养老服务网络的完善，在家中安享晚年已经成为越来越多老年人的选择。 ...
据新华社报道，日本总务省9月17日公布的人口统计数据显示，日本65岁以上老年人在总人口中所占比例达到29.1%，80岁以上人口所占比例超过10%，再次刷新该国历史纪录，为世界第一。一直以来，日本都是全...
