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  • 嗓子干、咳嗽总不好?三招告别咽喉不适

    2023.10.10

    秋季,不少人会出现干咳的情况,每天总觉得喉咙特别干燥、不舒服,经常会不自觉地咳嗽,但是却很少有痰。今天,小编给大家带来三个可以快速解决嗓子干痒的办法,立竿见影,大家快学学!症状轻微——一杯热水对待一般...

  • 别把自己吓病了!体检报告出现这几种“病”,其实不宜过度治疗

    2023.10.10

    去检查身体发现检查报告指标不在正常范围内甚至有些“字眼”让人心情忐忑其实,有些可能并不是病,先别慌!颈动脉粥样斑块:如果没有形成颈动脉狭窄无需特别治疗体检报告显示“颈动脉粥样斑块”,很多人都非常害怕,...

  • 青海省出台养老服务人才专项政策

    2023.10.10

    10月6日,记者从青海省民政厅了解到,省民政厅会同省财政厅、省人力资源和社会保障厅、省教育厅制定出台了《关于加强养老服务人才队伍建设的实施意见》(以下简称《实施意见》)。这是我省首个推动养老服务人才队...

  • 秋梨养阴润肺 生熟各有效用

    2023.10.09

    中医认为,秋季吃梨能生津止渴、润肺清燥、清热解毒、强心护肝,是防秋燥理想水果之一。秋季也正好是梨大量上市的季节,所以也叫秋梨。  梨子生吃和熟吃功用有所区别,生吃降火,熟吃润肺。除了直接吃外,给大家介...

  • 骨质疏松后如何活动不伤身 定期能力测试 注重运动方式

    2023.10.09

    骨质疏松是危害老年人身心健康的常见病,是以骨密度降低、骨组织微细结构变化为特征的全身代谢性疾病,并伴随骨折易感性的增加,是一种不可逆的病理过程。高危人群主要有绝经后女性、65岁以上老年人、有骨质疏松家...

  • 老年人低血压是怎么回事?两招教您“拉高”血压

    2023.10.09

    低血压也有大危害科学“拉高”保健康低血压有哪些原因(1)餐后低血压:餐后低血压是由于餐后血流重新分布至胃肠道,而四肢及颅脑血流减少,此时容易出现饭后晕厥、跌倒等。餐后低血压更容易发生在有高血压或患有损...

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