民政部介绍，日前民政部社会福利中心、全国社会福利服务标准化技术委员出台《〈养老机构等级划分与评定〉国家标准实施指南（2023版）》。调整后的指南降低了等级评定部分门槛条款，使更多养老机构有机会参与评定...
最近持续出现高温天气，气温上升，血管也会扩张，容易出现血压波动；再加上大量出汗，会造成血容量减少，血压也会相应下降。 对于正常人来说，血压随季节波动是正常现象。但是对于高血压患者，尤其是老年人，因为...
慎用空调。炎热的夏季，室外温度很高，突然进入温度很低的空调房，体表血管会迅速、大面积收缩，血压波动剧烈，可能诱发脑卒中。所以，不管多热的天气，空调的温度也不能开得太低，最好在26度左右。 慎大吃大喝...
三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。7月11日正式入伏！地面积累热量也达到最...
心脏在人体中的地位是不言而喻的。它负责着整个身体的供血循环，提供着全身的养分。因此，保护心脏是必须重视的养生之路。今天，就给大家推荐几个保护心脏的家常美味，感兴趣的一起来看看！保护心脏的家常美味花生米...
很多人都觉得只有去健身房或者长跑才算是运动，其实，走路早已经被世界卫生组织评为“世界上最好的运动”。走路的好处非常多，只要我们每天坚持走6000步，就可以大大降低下面这些疾病的发生率：1、肠胃疾病对于...
