黑芝麻的钙含量真的是牛奶的8倍吗？答案：是真的从食物成分表的角度来讲，黑芝麻的钙含量确实能够达到牛奶的8倍左右。但是在日常生活中，《中国居民膳食指南（2022）》推荐牛奶的日常摄入量是300毫升以上，...
钙，是人体必不可少的常量元素，在凝血止血、肌肉运动、骨骼构造等多个方面发挥着重要作用。《中国居民膳食指南》推荐18~49岁人群每天钙摄入量为800mg，50岁及以上人群每天钙摄入量为1000mg。那么...
俗话说“千金易得，一方难求”，夏季有许多小毛病困扰到大家，比如蚊虫叮咬，中暑，腹泻等。以下10种小方法，轻松就可以搞定这些小毛病！TOP1：夏季中暑绿豆+白糖夏天一不小心中暑了，用这个小方法：把绿豆加...
近年来，宁夏重视养老服务业发展，将旅居养老作为推进健康养老产业发展、满足老年群体高品质生活需求的重要抓手，探索创新“旅居+养老”新模式，联合广东、山西、云南、福建等省区签署旅居养老合作框架协议，启动赴...
人口发展新常态下，拥有全国老龄人口最多的山东省，如何应对老龄化问题？记者近期在该省老龄化程度最高的威海市调研发现，当地针对老年人不同需求，探索多种养老服务模式，机构养老、医养结合、社区居家养老、睦邻互...
河南退休人员基本养老金再次上涨。7月10日，记者从河南省人社厅获悉，河南省人社厅、财政厅共同印发关于2023年调整退休人员基本养老金的通知，对此进行部署。 调整范围：从2023年1月1日起，为202...
