多数水果性质寒凉，也就是中医学所讲的生冷。 如果胃火旺，脾胃健壮，适量吃水果及其他生冷食物如凉拌菜是没问题的。 但对于那些胃火不足、脾胃虚寒的人来讲，生冷食物既难以消化吸收，又会损伤阳气，增加寒气...
随着年龄增长，身体各个器官和组织逐渐衰退，老年人在平时生活中应该注重日常保养，学会健康养生。健康养生，需讲究“四个慢”。老年人养生需讲究哪四个慢？动作需缓慢不管老年人做什么动作，都要缓慢，不能突然用力...
夏季就要来了，这些食物既营养又美味，一定要知道~“三鲜”1.苋菜苋菜味甘、性凉，归大肠、小肠经。具有清热解毒、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效。最近气温渐渐升高，吃一些凉性食物，是有好处的...
工作人员现场操作助行爬楼机“项链是一次性的吗”“项链能防水吗”“怎么充电”……近日，哈尔滨市平房区建安街道办事处建国社区与平房区融智为老服务中心开展共建的“让智慧养老理念融入社区生活”的社区主题活动现...
近日，安徽省民政厅印发《养老服务监管效能提升年行动方案》，组织开展养老服务监管效能提升年行动。《养老服务监管效能提升年行动方案》要求各地深入开展“十提升”行动，健全养老机构备案管理工作机制，完善养老机...
树立积极老龄观，深入挖掘老龄社会潜能，积极培育银发经济，最大限度发挥人口对经济社会发展的能动作用，才能使经济社会发展始终与人口老龄化进程相适应 《老年人能力评估规范》国家标准正式发布，全国养老服务等...
