在志愿者的岗位上，活跃着大批退休老人，他们利用退休后的闲暇时光继续“上岗”。他们为何“闲不住”？“被需要是一种幸福”“还能为社会工作，我由衷地高兴”……多位老年志愿者透露了他们的心声。“退休后时间总是...
中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，肺在秋天最易伤，但反过来看，此时也是养...
有这样一个动作已经被延用了800年它不受时间地点约束随时随地就能做这个动作比散步还简单！还能助你通血管、强骨骼、护腰肾这究竟是什么动作呢？真的有这么多好处吗？我们又应该怎么做呢？哪个动作流传800年，...
每天吃30克坚果可以降低抑郁症风险，国际期刊《临床营养学》日前发布了一份研究报告。 英国《独立报》近日报道称，英国生物样本库的研究人员收集了2007年至2020年间1.3万名37岁至73岁的受访者数...
昨日上午9时，刚满70周岁的李毓凤来到杭州凤起路地铁站D出口的公共自行车租赁点，拿出市民卡放到刷卡处，不料车桩立即红灯闪烁，响起“嘀嘀嘀”的报警声，车子取不出来，一连试了几辆都是这样。郁闷的她抬头一看...
衰老是不可避免的，它悄悄到来，在不知不觉中让身体发生改变。衰老来临时身体有哪些表现？如何应对？今天就为大家一一介绍。 关注八个变化 骨骼改变。随着年龄增长，椎间盘逐渐变薄，脊柱缩短导致身高下降，还...
