有这样一个动作已经被延用了800年它不受时间地点约束随时随地就能做这个动作比散步还简单！还能助你通血管、强骨骼、护腰肾这究竟是什么动作呢？真的有这么多好处吗？我们又应该怎么做呢？哪个动作流传800年，...
每天吃30克坚果可以降低抑郁症风险，国际期刊《临床营养学》日前发布了一份研究报告。 英国《独立报》近日报道称，英国生物样本库的研究人员收集了2007年至2020年间1.3万名37岁至73岁的受访者数...
昨日上午9时，刚满70周岁的李毓凤来到杭州凤起路地铁站D出口的公共自行车租赁点，拿出市民卡放到刷卡处，不料车桩立即红灯闪烁，响起“嘀嘀嘀”的报警声，车子取不出来，一连试了几辆都是这样。郁闷的她抬头一看...
衰老是不可避免的，它悄悄到来，在不知不觉中让身体发生改变。衰老来临时身体有哪些表现？如何应对？今天就为大家一一介绍。 关注八个变化 骨骼改变。随着年龄增长，椎间盘逐渐变薄，脊柱缩短导致身高下降，还...
到了高温天气，大家的食欲好像都会有所下降。为什么会出现这种情况？炎夏又如何促进食欲呢？高温天为何食欲差？这种现象叫“苦夏”。不只是三伏天，我们常在剧烈运动后、发烧时，甚至泡澡后都没什么食欲。这是因为在...
立秋后进补，鱼和肉都不如它，2元一斤，清爽又开胃，比肉还要香！秋季是吃莲藕的好时机，在这个时间段的莲藕，是最清脆甘甜的，不管是清炒、凉拌，还是炖汤，都深受人们的喜爱。但如果你认为它只是好吃，那就大错特...
