本报讯（通讯员 徐尤佳 记者 戴虹红）67岁的李大伯有多年高血压和高血脂，但因一直严格规律服药，每年体检血脂和血压指标都控制在正常范围内。然而，不久前的一天晚上，他突然晕倒，约1分钟后恢复意识，担忧的家人急忙将他送至杭州市中医院丁桥院区急诊室。
在就诊过程中，李大伯再次突发意识丧失，医护人员迅速采取抢救措施，约10分钟后恢复自主心律。此时，心电图检查结果提示，考虑是急性心肌梗死。目前，李大伯已转入心血管病科继续进行专科治疗。
一般认为，冬季心梗高发。其实，雨水和酷热交织的盛夏也是急性心梗发作高峰期。医生表示，主要与以下因素相关。
高温影响。夏季气温高，人体新陈代谢加快，心跳加速，心肌耗氧量增加，心脏负荷变大，冠心病患者心梗风险明显增加。
空调使用不当。如果空调使用时间过长，室内外温差较大，会使心血管系统紧张，导致循环功能失调，夏季室内外温差最好不要超过8℃。如果从炎热室外进入空调房，或从空调房离开来到室外，可以先敞开房门在门口站一会，给身体一个缓冲，避免血管受过度冷热刺激引发痉挛。
户外锻炼不当。许多人会在夏季增加户外运动量，但高温天气下，人体容易出现脱水，增加血液黏稠度，在加上长期处于高温环境，心情比较烦躁，容易引起血压波动。这些因素合并在一起，容易造成心绞痛、心肌梗死。
熬夜、睡眠不足。夏季昼长夜短，高温难耐，容易导致失眠，或睡眠质量不高。严重睡眠不足会加重心血管负担，导致心梗发作。
心梗发作时，自救、提前预防极为重要。平时要关注容易引起心梗的危险因素，判断自己或家人是否是高危人群，包括高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖。此外，吸烟、不健康饮食、酗酒、家族遗传史也是导致心梗发生的危险因素。
一旦自己或身边人出现胸疼、胸闷、出汗、濒死感等不适症状，要立即拨打120急救电话。若已经出现休克症状，要抓住黄金4分钟进行心肺复苏。此外，情绪激动或剧烈活动都会造成心脏耗氧量增加，因此突发心梗的患者应立即卧床休息或就地平卧，适当做缓慢深呼吸，缓解紧张情绪。
除了急救的黄金4分钟之外，急性心梗的黄金救治时间为120分钟，即从发病到开通梗死血管，如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率。因此，心梗病人被送达医院后，病人及家属要尽快配合医生完成相关检查和治疗。
来源：浙江老年报
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