冬天鼻炎易发，主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏，中医认为鼻炎属于鼻渊的范畴，可用食疗方来治疗。
.参苓粥
原料：党参20克，白茯苓20克（捣碎），生姜10克，白芷6克，糯米100克。
制法：先将党参、白茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟，水煎取汁，加入糯米煮至粥成。
功效：适用于肺气虚寒的鼻炎，主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性涕、嗅觉减退、稍遇风寒刺激症状就加重的患者。
扁豆芡实怀山药粥
原料：扁豆30克，怀山药30克，芡实30克，糯米60克。
制法：将扁豆、怀山药、芡实、糯米同煮粥。
功效：适用于鼻炎脾气虚弱证，主要表现为鼻塞、多脓性涕、嗅觉减退、乏力、食少、腹胀、面色苍白、便溏等。
白芷银花茶
原料：白芷、防风各5克，金银花15克，白糖适量。
制法：金银花、白芷、防风入锅，加水煎后取汁，加白糖。
功效：适用于肺经风热证，主要表现有鼻流黄涕，鼻内干燥、疼痛，咽痒等。
来源：燕赵老年报
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