据新华社北京12月14日电（记者高蕾）记者14日从民政部获悉，民政部、全国老龄办近日发布《2022年度国家老龄事业发展公报》。公报显示，截至2022年末，全国参加基本养老保险人数105307万人，比上...
睡眠质量不佳，总是难入睡，怎么办？睡前简单动一动，或许会有帮助。 五指梳头。古代医学家认为头部穴位较多，通过梳理头发，可起到按摩、刺激作用，能平肝熄风、开窍醒神、止痛明目等。用五指梳到头皮发红、发热...
随着人口老龄化进程加快，以阿尔茨海默病为主的老年痴呆疾病发病人数持续增加。有研究发现，一些所谓的“好习惯”，可能就是致病元凶。 三个习惯要警惕 过度清淡饮食。很多人将清淡饮食等同于长期吃素，甚至油...
冬天一到，很多人就被冻疮困扰。其实，在水里加点料，就能起到一定的防治作用。 当归味甘、辛，性温，具有补血、活血、调经止痛、润肠通便等作用。现代研究证实，当归所含挥发油有活血化瘀、改善微循环的作用，适...
此时节，万物逐步转为闭藏状态，自然界阴盛阳衰。饮食调养应适当增加温补、温润之品，补养肾气，抵御寒冷。 然而此时阳气趋于内敛，平素体格强健或辛辣肉食较多之人，易出现口舌生疮、口干口渴、咽喉肿痛、心胸烦...
本报记者 林乐雨 通讯员 李文芳 日前，中国疾控中心发布的信息显示，今冬明春我国可能会面临流感等多种呼吸道传染病交互或共同流行的风险。 对此，浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科主治医师潘健将提...
