本报记者 戴虹红
通讯员 黄思佳 祁骥
针灸疗法包含针法和灸法，既能用于平常调理，也能用于救急。说起自己的专业，徐福充满自信。
徐福告诉记者，早在1996年，世界卫生组织就提出，64项病症可以将针灸作为一线治疗方案，其中包括高血压、面瘫、肾绞痛、胃下垂等。
针与灸是两种不同的治疗方式
徐福先向记者讲述了一段亲身经历。2021年11月，他出差乘坐高铁，一位40多岁女性忽发高烧，并引发惊厥、抽筋。车上广播急寻医生，徐福立刻从隔壁车厢跑到女子身边，在查看情况后，他从随身携带的针灸包里掏出针，做好消毒，在患者人中、井穴、涌泉穴扎针，并进行相应手法治疗，5分钟后，女子体温降了下来，人也清醒过来。当时，周围人纷纷感叹“针灸真厉害”。
通常，大家会将“针灸”看成一个整体，因此，徐福在看诊时，常常会和患者细细讲解两者不同之处。
“针和灸都是中医临床治疗性操作，属于以中医理论为基础的外治方法，包括针刺和灸法两种具体操作。”徐福说，针刺是指把毫针按照一定角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法，对人体特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病的目的。早期的针是用砭石，之后发展出骨针、竹针、铜针、金银针，现在广泛应用的则是不锈钢针。
而灸法是以预制的艾柱或艾草，在体表一定部位烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故又称为艾灸。
目前狭义上的针灸，大家可能更多理解为针刺。
针刺讲究神气合一 自行操作有风险
人体到底有多少个穴位可扎针？面对记者这个问题，徐福笑答，在明代杨继洲撰写的中医典籍《针灸大成》中，人体有361个穴位，随着医学发展，人们发现，仅耳朵上就有七八十个穴位。
针刺疗法主要有三大作用：镇痛、调整免疫及调节机体内脏功能。这种疗法有很广的适应症，包括内科、外科、妇科、儿科、骨伤科及五官科等。
徐福说，其实每次施针，对医生而言是很耗“神气”的，但也正因为医生能专注于“神”，才能让病人有“得气感”。如果医生施针时手下有沉紧感，病人能同步互动，在“神”和“气”上加以配合，医患之间能建立“通路”，治疗效果会更好。针有长短之分，短针可扎眼耳，长针可扎背臀，有时施完针，他会大汗淋漓。
徐福提醒，如果没有进行过专业培训的人自行施针，可能会产生不良反应，如弯针、滞针、断针等，不恰当的操作方法不仅不能达到治疗效果，反而会给人体带来诸多伤害，甚至扎伤内脏，导致气胸、脏器出血等，若损伤神经，严重者可能瘫痪。
对老年人来说，针刺是一种相对“友好”，甚至能一针见效的治疗方式。一些慢性疼痛症（如颈腰腿痛、关节病等），内脏功能减弱引起的不适（如慢性支气管炎、腹胀便秘、心悸、前列腺肥大、耳鸣耳聋等），免疫功能异常的病变（如类风湿性关节炎、疲劳综合征等），以及失眠症、抑郁症、记忆力减退等，都可以釆用这一疗法进行调理。
治疗需心态平和
几个要点务必注意
一些患者既怕被扎又想治疗，精神和肌肉都会出现紧张。对此，徐福表示，他会对首次受术者做好心理疏导，避免过于紧张或者减轻恐惧心理，在患者心态平和的情况下进行针灸。当然，如果受术者本身“见针就晕”，还是选择其他治疗方式为好。
此外，徐福提醒，无论是针刺还是艾灸，接受治疗前不宜过饱或者过饥，也不能饮酒，避免在针灸时出现恶心、呕吐等情况。同时，如果出现头晕、脸色苍白、大汗等异常情况，应暂停针灸。
针灸后要注意针刺部位避免受凉、受风，两个小时后才能洗澡。避免过度劳累，对于体质虚弱人群，如果有腰椎、颈椎疾病的患者，施针后更需要注意合理休息。宜清淡饮食，少食用辛辣、刺激、生冷、油腻食物。
对于患有慢性病、虚寒瘀阻患者，徐福表示，如果仅用于家庭日常保健，可通过温盒灸或艾箱灸等自行施灸，操作简单、方便实用。施灸部位可取足三里、气海、关元等穴位，用于补元气，提高免疫力。但要注意的是，热症患者不宜施行艾灸。同时，施灸前要了解正确的操作方法，艾灸不可离皮肤太近，避免烫伤，一般20-30分钟为宜，糖尿病患者施灸时最好有人陪同。
当然，一些特殊灸法，对专业技术要求比较高的，如瘢痕灸、隔姜灸、督脉灸、温针灸以及大面积、大刺激量灸法等，还是应到正规医疗机构请专业人士进行操作。
来源：浙江老年报
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