一分钟，三军仪仗队护卫国旗前进116步；
一分钟，侦察兵全副武装攀登10米高绳4个来回；
一分钟，人类心脏会跳动66次；
一分钟，你可能会想通一件事；
一分钟，你可能会爱上一个人；
……
那个每天在我们指尖溜走的1分钟，或许是他人生命中的重要时刻。或许我们的1分钟不能像军人一样守卫国家，不能像医生一样抢救生命，但至少可以花1分钟的时间挑战自我的极限，感受时间的流动。
去年万颐举办1分钟挑战赛，长者们积极报名，在长达两周的同院、跨院的擂台赛中角逐出一分钟多米诺骨牌、一分钟颠乒乓球、一分钟叠杯子等10项挑战的擂主。他们以惊人的成绩向外界展示了80+长者的各项绝技。其中大家最为震撼的是1分钟可以背出150位圆周率福田奶奶。
今年11月，我们继续“万颐1分钟挑战赛”。经过去年的发酵，今年挑战赛的规则一经发出就吸引了比去年多一倍的长者进行报名。现在就让我们一睹大家的风采吧！
整个大赛分为两个部分，一部分是挑战去年擂主成绩的“突破赛”，另一部分是新项目“擂台赛”。今年因报名人数众多，同时确保比赛条件公平公证，不再进行跨院赛，只是在院内进行线下真人较量。
去年的每一项记录都无限接近于极限，因此今年想要在“突破赛”中打破老擂主的记录属实不易。每一个长者都卯足了劲儿，挑战别人眼中的不可能。
其中，南山区社会福利中心二期的李奶奶以“1分钟串23颗串珠”的成绩打破了往年22颗的记录；福州万颐·智汇坊李奶奶用36秒的时间打破了自己去年“41秒背诵圆周率100位”的成绩，实现了自我突破；福田区福利中心李洪瑛奶奶用“1分钟颠178次乒乓球”的优异成绩打破记录荣登擂主，榕悦·滨江中数豆子能手刘姨也成功突破自我，更新了自己的擂主成绩。（在这里小编想感慨一下，各院的“李奶奶”都好厉害……）
除了各项老擂台的突破赛以外，各式各样让你意想不到的新项目也如雨后春笋般冒出来。每个院都有自己的风格，将自己院内擅长的项目发挥到极致。
越秀公园店新增了“按计数器”和“摆笑脸积木”，最终以1分钟摆7个笑脸积木和按306次计数器的成绩获胜。福田区福利中心新增“投篮”、“拍篮球”，其中拍篮球的现场极为热烈，用现场工作人员的话说——那球都被拍出了残影，简直是热血拍球高手！值得欣喜的是，在比赛过程中为了保证公平公正，福田的社工还升级的赛制，对原本为了求速度而听不清文字的“1分钟绕口令”进行了优化，使用“语言输入”作为文字纠察。南山二期新添“一分钟成语接龙”和“一分钟拼汉字”，最终三名挑战者的能力旗鼓相当，并列第一。福州智汇坊新增“福州话绕口令”和“一分钟写‘亻’旁字”，报名后者的长者们提前回去收集了一大箩筐的“亻”字旁汉字，引起了一波汉字学习热潮，或是静思默写或是拿起字典，最终庄爷爷以一字之差险胜李奶奶！
激烈的赛事暂时落下帷幕，从小编激动的文字中足以想象比赛现场有多么的胶着。
恭喜所有新老擂主以及获胜者，也感谢所有积极参加，努力突破自我的参赛选手。看到长者们为1分钟的胜利努力拼搏、勇敢前进的背影，小编也感到动容。
人们总说时间流逝的太快，但却不曾要求自己认真的过好每一分每一秒。奋斗不分年龄，不要担心是否还来得及。诗人木心说：时间不是解药，但药都藏在时间里。
试着像爷爷奶奶们一样挑战1分钟吧，看看在1分钟里，我们到底可以做些什么。
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