9月5日午后，阳光洒落在北部万科城十期智汇坊，一场别具一格的心理沙龙活动在此温馨启幕。资深心理咨询师何老师，以“情绪与情感的影响”为核心主题，引领长者们踏上了一场探寻内心深处的奇妙航程。
活动序幕拉开，何老师以“探索情绪的磅礴力量”为引，温柔地引导大家正视情绪的存在，阐明情绪并无善恶之分，每一种情绪都是心灵深处派来的信使，携带着至关重要的讯息。
借助鲜活生动的案例与趣味横生的互动环节，长者们深切体会到情绪对行为抉择、人际交往乃至身心健康的深远影响，仿佛打开了一扇通往内心世界的新窗。
随后，话题悄然转向“情绪引领的心灵成长之旅”。何老师娓娓道来，指出面对情绪的波澜，正是内心力量茁壮成长的宝贵契机。通过掌握情绪管理的精妙技巧，如精准识别情绪、恰当表达与灵活调节，我们不仅能游刃有余地驾驭情绪之舟，更能在逆境的风浪中锤炼出坚韧不拔的心理素质，实现自我超越的华丽蜕变。
活动中，何老师还深入浅出地剖析了“问题背后的深层真相与解决之道”。她鼓励大家以开放包容的心态直面生活中的重重困扰，通过深刻的自我探索，挖掘问题的根源，并学会运用积极正面的心理策略巧妙应对，从而挣脱情绪的枷锁，重获心灵的自由。
活动尾声，一对一咨询答疑环节如火如荼地展开，将现场氛围推向了沸点。长者们纷纷敞开心扉，就个人遇到的困惑向何老师倾心求教，得到了专业而暖心的指导，仿佛在茫茫大海中找到了指引方向的灯塔。
此次心理沙龙，不仅为长者搭建了一个学习情绪管理、促进心灵成长的广阔平台，更点燃了大家对自我探索的无限热情。相信在未来的日子里，长者将怀揣着这份宝贵的收获，以更加从容不迫的姿态面对生活中的情绪波澜，尽情享受更加和谐美满的人生旅程。
智汇坊·Light：度假式康养旅居新模式
【清远·清城区】清远·智汇坊
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