笑一笑 能有效缓解干眼症

2024.09.30

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近日,中山大学中山眼科中心教授梁凌毅、刘奕志和厦门大学眼科研究所教授刘祖国组成的研究团队,在医学期刊《英国医学杂志》刊发研究论文。他们研究发现,每天跟着笑容训练视频练习4次,每次30遍,8周后轻中度干眼症患者能有效改善症状。

  

有焦虑、抑郁等情绪的人群更容易患干眼症,且症状更明显。既有研究显示,当人开始大笑时,自主神经会被激活,能够刺激泪液分泌。

  

在此前探索中,研究团队已初步观察到,笑可以改善泪膜的稳定性及其脂质层厚度。2020年开始,梁凌毅带领团队开展研究,将299例中轻度干眼症患者随机分为两组,分别接受8周人工泪液治疗和笑容训练。笑容训练实验组患者根据视频指令,每天需进行4次训练。

  

8周后,两组患者症状均有所改善,且笑容训练实验组治疗效果不亚于人工泪液实验组,甚至在眼部体征改善方面优于人工泪液。在停止训练后的4周,接受笑容训练的患者,其干眼症症状仍然在持续改善。该成果为干眼症治疗提供了新策略,为干眼症发病机制的深入研究提供了新思路。


据《科技日报》


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