在股骨颈骨折的治疗中，护理起着至关重要的作用。根据治疗方式的不同，可将护理分为保守治疗和手术治疗后的护理。保守治疗侧重于疼痛管理、床位休息和康复锻炼等方面，而手术治疗后的护理则包括伤口护理、安全注意事项和逐渐恢复活动等。
保守治疗后的护理
1.疼痛管理
医生会根据患者的情况开具适当的镇痛药物，以缓解疼痛，常见药物如塞来昔布、布洛芬等止痛药物。
冷敷可以用于减轻术后疼痛和肿胀。将冰袋或冷敷物轻轻放置在疼痛区域，每次持续应用15~20分钟，每隔2~3小时重复一次。
保持适宜的姿势，避免压迫伤口和骨折部位，也可以减轻疼痛感。
2.床位休息
老年人股骨颈骨折需要卧床休息以促进骨折的稳定和愈合，要保持床垫的干燥和整洁，定期翻身以避免压疮的发生。可以使用特殊的床垫或垫子，以减轻压力分布。定期进行被动活动，如踝关节的屈伸运动，以维持肌肉的柔韧性和关节的灵活性。
3.康复锻炼
康复锻炼在老年人股骨颈骨折的保守治疗中起着重要作用，有助于促进康复和恢复功能。康复锻炼应在医生或康复专业人员的指导下进行，常见的康复锻炼包括关节活动、肌肉强化和平衡练习。
关节活动。通过进行被动或主动的关节活动，保持关节的活动范围和灵活性。包括踝关节、膝关节和髋关节的活动。
肌肉强化。通过进行肌肉收缩和放松的练习，促进肌肉的恢复和增强。常用的练习包括踮脚练习、腿部提拿练习等。
平衡练习。通过平衡练习，可以提高老年人的稳定性和步态，减少跌倒的风险，常见的平衡练习包括单脚站立、跟脚行走等。
手术治疗后的护理
1.休息和康复。术后一段时间需要休息和限制活动。根据医生的建议，逐渐增加活动强度和范围。遵循医生的康复计划进行锻炼和物理治疗。
2.伤口护理。注意术后伤口的清洁和消毒。遵循医生的指示更换敷料，并注意伤口是否有异常症状（如红肿、渗液等）。
3.防止感染。保持手术区域的卫生，避免接触污染物，定期洗手，并遵循医生的建议使用抗生素或其他预防性药物。
4.安全注意事项。使用稳定的步行辅助器具，如拐杖或助行架。确保环境安全，避免滑倒和跌倒的危险。
5.饮食和营养。保持健康的饮食和充足的液体摄入，以促进伤口愈合和整体康复，术后14天禁食刺激、辛辣食物，避免对伤口造成刺激。
来源：燕赵老年报
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