俗话说“人老脚先老”，在传统中医学里，人的脚被称为“第二个心脏”，也是五脏六腑的“镜子”，可以通过脚部的状况来判断身体器官和组织的健康程度。
脚部这4个特征，说明有长寿潜力
1、脚底略红有光泽
由于脚部长期受到压迫，且气血滋养效率较低，如果能够保持略红且富有光泽的脚底，说明身体气血饱满，有长寿的潜力。
2、脚指甲有月牙，无竖纹和裂痕
健康的脚指甲大多颜色粉嫩，且指甲上有“月牙”一样的白色区域。月牙对应的是肝脏“藏血”功能，月牙标准且饱满，代表肝脏的运转效率理想，肝病风险较低，这也是长寿的有利因素。
相反，如果脚指甲出现裂痕或隐隐约约的竖痕，说明指甲受到气血滋养的程度不佳，脚底健康状况可能不理想。
3、双脚温暖
脚的温度大多集中在脚心，属于肾阳对应的位置。摸摸脚的温度：如果温暖，则说明身体肾阳充足，代谢能力强，是身体素质好的表现。
4、步伐有力
一些人五六十岁出头就步伐艰难，这不是一个好现象。步伐困难需要排除脑部疾病、膝关节病变、风湿免疫疾病等，同时需要考虑腿部肌肉是否出现萎缩。
以上几种特征，可能是长寿的体现，如果你也有，那是一件高兴的事，如果没有也不用太担心，从现在开始好好“养脚”！
来源：老年日报
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