准确的体检能够及时发现疾病及潜在的高危因素。
相反,对体检的错误认识和做法,会让体检的效果大打折扣。
下面盘点一些进行体检的注意事项,以便大家更好地进行体检。
体检空腹是必须
适量饮水没问题
在体检之前进食会使血糖上升,导致血糖结果不准确。只有在空腹时,身体才能处于基础代谢状态,反映血液的真实情况。
此外,肝胆B超也必须在空腹状态下进行。
因此体检前的8~12小时,也就是说在前一天的晚饭后,最好就不要吃东西了。
体检禁止喝酒
不吃大鱼和大肉
体检前如果吃太油腻的大鱼大肉,大量的脂肪、油脂在小肠被吸收,一部分会被输送到血液当中,来不及被储存起来,这时进行血液检测,有可能会被误诊成高血脂。
憋尿不用太刻意
接尿时要注意
让尿液至少停留在膀胱6小时左右,的确更容易发现一些尿路疾病,因为早起第一泡尿在膀胱里时间最久、最浓。
但是对于普通体检来说,是不是“晨尿”,对结果的影响不大。
如果能憋住当然最好,憋不住就不用硬憋。
留取尿液标本,一定要从中间开始接尿。
如果在排尿一开始就接尿,前面的这段尿液可能会被外尿道所污染,影响检查结果,所以建议大家取“中段尿”,也就是尿的最中间那截,在排尿时,可以控制一下排尿速度,不要尿太快,等排尿1秒钟后再接。
体检不是小考试
不用提前搞突击
但这样的“假”体检报告只能显示你这几天“突击”的结果,并不能反映身体的真实状况。
因此,不要刻意在体检前改变生活作息习惯,保持原样就可以。
轻装上阵去体检
不用化妆和戴镜
因此去体检最好穿方便穿脱的衣服,不要穿带金属材质的衣服,它们可能会影响影像学检查的结果。
面部的真实情况在一定程度上会提醒身体潜在的病情,如果在体检时化浓厚的妆,可能会干扰医生对你身体情况的判断,所以最好还是素颜去体检。
去检测视力的话,尽量不要戴隐形眼镜,一方面戴隐形眼镜较为麻烦,另一方面戴上隐形眼镜只能代表矫正后的视力。
如果戴的是美瞳,还会干扰眼科医生对眼睛内部情况的检查。
体检切勿立停药
剧烈运动不可取
具体服药因人而异,请在体检前咨询您的主治医生,他们是最了解你病情变化的人。
在体检前一天不要做剧烈的运动,以免影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果。
心态平和最重要
发现问题早治疗
面对异常的结果,大家不可大意,也不必过分担心,整日忧心忡忡。
体检的目的就是早发现身体的异常,以便及时治疗。
正确的做法是:针对检查异常结果的项目,选择正规的医院的相应科室及时就诊。
医生会针对您的情况,给您提供合理的建议和治疗。同时养成规律、正确的体检习惯,能帮助及时发现、识别很多早期疾病征兆,提早进行干预,以达到最佳的治疗效果。
来源:老年日报
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