最新研究:经常上网的老人患认知症的风险更低,最佳的时间是一天2小时

2023.05.23

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近期发表在美国老年医学会杂志(Journal of the American Geriatrics Society)上的一项研究发现,经常上网的老人患认知症的可能性较小。


研究人员在八年的时间里观察了18,154名50-65岁的老年人在互联网上花费的时间,并且这些参与者在研究开始时没有认知症。


所有参与者每两年接受一次访谈,以记录互联网使用习惯和使用时间。


并且在每次访谈中,参与者都会被问及一个问题:“您是否经常使用万维网或互联网发送和接收电子邮件或用于任何其他目的,例如购物、搜索信息或进行旅行预订?”以此判断参与者是否经常上网。


最后,在研究结束时,只有不到5%的参与者患上了认知症,大约8%的参与者在没有患上认知症的情况下正常死亡,而超过87%的参与者仍然精神瞿烁。


在研究过程中,有一些参与者改变了他们的互联网使用习惯。比如一些参与者在研究开始时表示经常使用互联网,但随着时间的推移不再使用互联网。


但大多数参与者并没有随着时间的推移改变他们的使用习惯,所以研究团队根据参与者最初的互联网使用习惯与认知症风险进行比较。


研究团队最后得出结论,使用互联网的人患认知症的风险是完全不经常上网的人的一半。


研究结果表明,与那些根本不使用互联网的人相比,每天使用互联网大约两小时或更少的人患痴呆症的风险最低。


研究人员也发现,每天上网6-8小时的老年人患认知症的风险更高,但他们表示这还需要进行更多研究。


作者在研究中写道:“虽然大多数针对老年人的研究表明使用互联网患认知症的风险更低,但过度使用互联网对认知症风险的影响仍不清楚。”


内容来自:nypost.com


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