本着“快乐运动，健康生活”的理念，榕悦·越秀公园在2022年7月20日下午开展了一场别具生面的椅上运动会。本次运动会院方将关注的焦点放在非自理长者，社工们全方位考量选手的身体情况，设计了多种赛事项目，分别考验选手的手部腿部力量控制、手眼协调、思维布局等能力。
活动伊始，参赛的选手们在护理员的协助下“驾驶”着他们轮椅缓缓到达了预备区，迎接他们的参赛项目。
首先来到第一关：推掷地球。选手们要将三个球推到指定的洞里，这考验长者手部力量控制、角度控制，太大力会过了，力气太小则不不能到达。长者们会先目测距离，思考角度，有把握了再一掷而出。
第二关：杯子扣球。面对快速过来的乒乓球，长者们要迅速反应，拿起手边的杯子在乒乓球到桌子边前将其扣住。本关能很好地锻炼长者手脑协调能力，减缓脑衰。
第三关：灌篮高手。王叔叔说：“社工们搞了很多有趣的活动，这些活动都很有趣呢，怎么会想到让老人家投篮啊。”。这位王叔叔平时都不愿参加活动，这次社工观察到他走到了篮球框前好奇地“转悠”，于是劝说他一起参与活动。王叔叔在社工盛情邀请下，玩的不亦乐乎。这大抵就是运动的快乐吧！
第四关：“一蹴而就”，本关考验叔叔阿姨们腿部力量。经常坐轮椅的叔叔阿姨下肢运动比较少，本关的踢球运动恰好能够促进下肢的锻炼。在此关时会发现叔叔阿姨相对准备的时间会多一些，伴侣、社工、护理员也会在一旁为参赛的长者进行加油，在一次次的锻炼中，我们能明显的看到长者脚部控制的进步。
在一声声“加油！你真棒！你做到了！”的鼓励中，本次运动会结束了。本次运动会集趣味、锻炼、运动为一体，既丰富了椅上长者的文化生活，传递了健康运动的生活理念，又能让其一项又一项的赛事中收获满足感，感受到万颐生活的温馨和充实。在长者们运动中绽放的笑容里，我们看到了老年人的生命力和运动带来的快乐。
接下来的日子里，榕悦·越秀公园会持续开展季节性运动会，让我们一起保持运动，让生活更丰富，让身体更健康！椅上运动会，期待您下次的参与哦！
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